האם תהית אי פעם מה לומר לחבר שזה עתה איבד מישהו אהוב? לא קל למצוא מילות נחמה לאובדן, נכון? אך העובדה נשארת שאתה צריך לומר משהו כדי להביע את אהדתך ולהראות את תמיכתך בפני האדם.
מה שאתה אומר לא צריך להיות ארוך. לעתים קרובות עדיף אם תקצר את המילים ותתמקד יותר בדרך בה אתה אומר אותן.
אפילו הצהרה קצרה להודיע להם שאתה חושב עליהם במהלך צערם יכולה להיות מנחמת כאשר הם מתאבלים עמוקות. לפעמים רק כמה מילים וחיבוק או לחיצת יד יכולים להיות הדבר היעיל ביותר שאתה יכול לעשות.
למצוא את המילים הנכונות
אחד הדברים הקשים ביותר עבור רוב האנשים לעשות הוא למצוא את המילים הנכונות לומר לאחר שמישהו נפטר. זה עצוב מספיק שמישהו נפטר, אבל אף אחד לא רוצה לחמוק ולהגיד משהו כדי לגרום לבני המשפחה שנותרו בחיים להרגיש גרוע יותר.
יש אנשים שמטלטלים כשהם עצבניים, אז התרכזו בשיחת השיחה שלך קצרה וממוקדת במה שאתה נמצא שם. הדבר החשוב ביותר הוא להפגין אהדה והבנה בכמה שפחות מילים.
1:05צפו עכשיו: מה לכתוב בכרטיס סימפתיה
נוחות בתקופת צער
זה אולי מפתה להימנע מלדבר לגמרי עם המשפחה האבלה, אבל גם זה לא טוב. במקום להימנע משיחה עם הניצולים, הקדישו זמן לחשוב על המילים שיציעו הכי הרבה נחמה. קחו בחשבון את אישיותם וטמפרמנטם, וזכרו שאינכם חייבים לטייל הלאה. עדיף לשמור על תקשורת קצרה אך מנחמת.
מילות התנחומים הראשונות שלך עשויות להיות בהלוויה. תציע את אהדתך, תן לאדם חיבוק אם זה מתאים ואז נסע משם. ואז תנו למישהו אחר הזדמנות להציע תנחומים.
אם האדם רוצה לדבר, הקשיב. לפעמים עדיף לא לומר דבר אלא פשוט להיות שם כדי להראות את התמיכה שלך. פשוט "אני כל כך מצטער" עשוי להיות כל מה שנדרש ממך.
לאחר שתדבר עם בני משפחתו של המנוח, אתה רשאי להצטרף לשיחות אחרות במהלך הביקור או לפני תחילת שירות ההלוויה. שמור על טונוס נמוך ומרגיע. הימנע מפתיחה או השתתפות בשיחה שפחות מכבדת את בני משפחתו וחבריו הקרובים של המנוח.
מה לומר
אם אתה מוצא את עצמך אובד עצות למילים בהלוויה, אתה לא לבד. לרוב האנשים לא מרגישים בנוח במצב זה. חשוב לפני שאתה מדבר כדי שלא תגיד משהו שתחרט אחר כך.
להלן כמה דוגמאות לומר:
- אין מילים שיגידו לך כמה אני מצטער. אנא דע כי אתה נמצא במחשבותינו ובתפילות שלנו.
- אני כל כך עצוב לשמוע על האובדן שלך. אם מתחשק לך לדבר, אל תהסס להתקשר אלי.
- ג'ון הביא כל כך הרבה שמחה לכל הסובבים אותו. רבים יפספסו אותו.
- הזיכרון החביב עלי על סבא שלך היה באותה תקופה שהכננו גלידה בחצר האחורית שלו. הוא באמת היה אדם נפלא.
- אני כל כך מצטער על האובדן שלך. אני תמיד אזכור את מרי וכמה היא אהבה אותך ואת שאר בני משפחתך.
- הלוואי והייתי יכול לקחת את הכאב שלך. רק דעו שאני חושב עליכם ומתפלל לנחמה עבורכם ובני משפחתכם.
- אם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור לי, אנא הודע לי.
- סוזן הייתה אור כל כך מאיר בחייהם של אנשים כה רבים. כולנו נתגעגע אליה נורא. אנא דע שאני אהיה כאן בשבילך כשאתה צריך לדבר.
- אני אפילו לא יכול להתחיל לבטא איך הלב שלי כואב לך. אתה תהיה במחשבותיי ותפילותיי.
- ג'ורג 'היה אדם כה נדיב. כולנו נתגעגע אליו, אך מורשתו תחיה דרך כל העבודה הגדולה שעשה.
- אתגעגע למילים החביבות של טום וחיוך מתוק. אנא דע כי אני אתפלל לך ולמשפחתך.
ניתן לדבר על מילים אלה לפני ההלוויה ואחריה, ואתה יכול להשתמש בהן בכרטיס אהדה. מה שלא תרצו לעשות הוא לנסות להסביר סיבה למותו של האדם או להתנהג כאילו טוב יותר למנוח או למשפחה. גם אם האדם שנפטר סבל במשך שבועות, חודשים או שנים, הקרובים אליו או לה יחושו כאב שלא ניתן להישטף על ידי הסברים.
אובדן חיית מחמד
אם מישהו שאכפת לך ממנו איבד לאחרונה חיית מחמד, תרצה להביע את אהדתך בצורה עדינה. הודעה קצרה, כמו "אני כל כך מצטערת על פטירתו של פלאפי. היא הייתה חתולה כל כך מתוקה, ואני יודע כמה אהבת אותה, " זה כל מה שאתה צריך לומר או לכתוב.