מה לעשות כשאתה לא מסוגל להשתתף בהלוויה

האם מישהו שאתה מכיר איבד אדם אהוב, אך אינך יכול להשתתף בהלוויה? האם אתה מרגיש רע בכך שאתה לא נמצא שם למישהו שאכפת לך ממנו?

אתה רוצה לפרנס את המשפחה המתאבלת, אבל יכול להיות שיש משהו שמונע ממך להגיע. עולים דברים שהם בשליטתך, ואף אחד לא צריך להאשים אותך בגלל זה.

זכור כי אינך צריך להרגיש אשם כי יש דרכים אחרות להודיע ​​למשפחה שאכפת לך. בין אם אתה מחוץ לעיר או שיש לך חובות אחרות שלא תוכל לצאת מהן, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפגין את אהדתך ותמיכה כלפי הניצולים.

שלח כרטיס סימפתיה

אחת הדרכים הטובות ביותר להראות כמה אכפת לך ולהציע את תנחומיך היא לשלוח כרטיס אהדה מחושב עם הודעת תנחומים מכל הלב. זה לא צריך להיות ארוך. למעשה, פתק קצר ופשוט עם שניים או שלושה משפטים שמאפשר לאנשים הנמצאים באבל לדעת שאתה חושב עליהם יכול לספק לא מעט נוחות.

תרצה לפנות למשפחה. ואז הביע את חרטותיך על כך שלא יכולת להשתתף בהלוויה, אך אל תמשיך הלאה על כך בתירוצים. סיים את זה בהבטחה של שיחת טלפון או ביקור, אך וודא שזה משהו שתוכל לעבור איתו. רשמו ליומן שלכם כדי לעשות את מה שהבטחתם.

אם אתה מתקשה למצוא את המילים הנכונות לומר בכרטיס, רשום כמה מחשבות על מערכת היחסים שלך עם המנוח על נייר שריטה. אתה יכול להזכיר משהו טוב על האדם או אנקדוטה קצרה על משהו שחווית.

לדוגמה, אם נהניתם לדוג עם האדם, תוכלו לומר שתמיד נהניתם מהשיחות שניהלתם בזמן שישבתם בסירה על האגם. אולי חוכמתו של האדם עזרה לך לעבור תקופה קשה בחיים שלך. כתוב טיוטה מחוספסת של הפתק שלך וקרא אותה בקול לפני שאתה כותב ישירות על הכרטיס.

תביא אוכל

קשה מספיק להתמודד עם צער, כך שאנשים רבים לא הספיקו לבשל או לחשוב לאכול לאחר שאדם אהוב נפטר. הבאת ארוחה, מגש ירקות ונקניקים או אפילו קינוח מהמאפייה מראה שאכפת לך.

היה מהורהר באנשים שאתה מביא להם אוכל. וודא שזה משהו שהם אוהבים, ואם אתה לא יודע, אתה יכול לשאול. כדי להקל על התהליך, אל תשתמש במנה או במחבת שתרצה שיחזירו. במקום זאת, השתמש במוצרים חד פעמיים או הצע את המגש או הקערה במתנה. תבהיר שהם לא צריכים להחזיר אותו.

שלח פרחים או צמח

רוב האנשים מעריכים פרחים שהם יכולים לקחת הביתה מאוחר יותר או להניח על הקבר לאחר ההלוויה. אפשרות נוספת היא לשלוח צמח או עץ חי שניתן להניח באדמה לכבוד המנוח. אם יש לך את הזמן והכסף, אתה יכול לקבל לוח קטן שעליו חרוט ההודעה "לכבוד (שם המנוח)" למקם על ידי הצמח.

לתרום למטרה

משפחות רבות מבקשות תרומת זיכרון למטרה במקום לפרחים, ולכן כדאי לכבד את הבקשה הזו. אולי למנוח הייתה תשוקה לצדקה או חלה במחלה שיש לה בסיס מחקרי. יכול להיות שיש קרן נאמנות לילדים תלויים. לא משנה מה הסיבה, זו דרך טובה לתרום משהו, גם אם מדובר בכמות קטנה.

חתום על ספר אורחים וירטואלי

בתי לוויות רבים מספקים שירות מקוון לחברים ובני משפחה לחתום ולהציע את תנחומיהם. גלה אם זה זמין וחתם עליו ברגע שתוכל. שורדים של בני משפחה מוצאים לעיתים קרובות נחמה בהודעות, ושיהיה זמין ברשת מקנה לכולם הזדמנות לחזור ולקרוא את מחשבותיהם ורגשותיהם של האנשים.

זכור כי ספר אורחים מקוון הוא ציבורי, אז אל תפרסם שום דבר שלא היית רוצה שכולם יראו. לעולם אל תכתוב דבר שעלול להביך את משפחת המנוח. הביעו את אהדתכם, אך שמרו על שארית ההודעה חיובית ומלאת לב.

לבקר

לאחר ההלוויה, בקר בשורד או במשפחתו של המנוח. בין אם אתה מביא פרחים או ארוחה, זה לא משנה, כל עוד אתה מציע תנחומיך האישיים ואוזן מקשיבה. אתה לא צריך להישאר זמן רב, אבל אתה יכול לשבת ולנהל שיחה קצרה.

הקפידו לשמור על מחשבותיכם על המנוח חיובי ותתאפקו לדחף לומר דבר שאינו נתקל כועס או פוגע. כדי להימנע מפעילים שעשויים להוסיף לאבל, סנן את הנאום שלך. למשפחה כבר יש מספיק להתמודד, והם אינם זקוקים לשליליות מיד לאחר ההלוויה.

הצע עזרה מקצועית

אם יש לך מיומנות או סחר מיוחד, הצע את הזמן והעזרה שלך. לדוגמה, אם אתה אינסטלטור, הודע לאלמנה שתוכל לעזור בתיקונים קטנים. אלמנה או אלמן יעריכו את כל מה שתוכלו לעשות, ומעשה החסד שלכם יאפשר לניצולים לדעת שאכפת לכם.

אולי אין לך כישורים מיוחדים, אך ייתכן שתוכל לכסות את העלות של משהו. זה הזמן להיות נדיב ולעזור בעזרת הסרת הלחץ ממשפחת המנוח.

מעקב אחר כך

השבוע או השבועיים שלאחר ההלוויה חולפים בדרך כלל לטשטוש של בני המשפחה שנותרו בחיים. ואז פתאום, כל הביקורים, השיחות והכרטיסים עשויים להיפסק, ולהשאיר אותם לחוש לבד ומבולבלים מה לעשות הלאה. זה זמן טוב להתקשר ולשאול אם הם צריכים לדבר או אולי לצאת לארוחת ערב. אם יש בסרט סרט מרומם, אולי תרצי להזמין אותם ללכת איתך.

שלח כרטיס מתנה

רוב בני המשפחה ששרדו יעריכו כרטיס מתנה לאולם הקולנוע או למסעדה האהובה. אם אינך יכול להרשות זאת לעצמך לבד, אין שום דבר רע בכך שגורמים חבורה של חברים או עמיתים לעבודה להיכנס איתך. וודאו שכל מי שמשתתף חותם על הכרטיס.

עזרה עם מטלות יומי

לעתים קרובות בני משפחתו של המנוח נמצאים במצב כזה של אבל שהם לא מסוגלים לבצע חלק מפעילותם היומיומית. אתה יכול להציע לסייע בכמה מהדברים האלה, כמו לכסח את הדשא, לנקות את הבית, להשגיח על הילדים או להפעיל סידורים. ככל שתוכלו לעשות יותר טוב. זה מועיל במיוחד בימים שקדמו להלוויה וכמה חודשים לאחר מכן.

אם אתה חבר בכנסייה או בארגון עם אנשים שהכירו את המנוח, גייסי את עזרתם של אחרים. אנשים נוספים המעורבים יביאו תחושת קהילה חזקה יותר לבני המשפחה שנותרו בחיים, וזה יעזור לספק עוד יותר נוחות.